Lady Dinamó

Öncélú futóblog

ke_pernyo_foto_2020-06-03_21_56_42.png

A mai volt az első munkanapom mióta eszelős módjára futok. Fél 10-kor ágyba parancsoltam magam este, mert kiszámoltam, hogy ha sikerült 6-kor kipattannom az ágyból és 6:30-kor elindulnom, akkor 6:45-kor már az erdőben vagyok, és ha 8:20-kor elindulok haza, akkor tudok másfél órát futni, kapkodva, de lesz időm elkészülni és beérni 10-re. Adtam némi esélyt, hogy ellustálkodom az egészet, de akkor este kellett volna megugranom, és az én munkámban siha nem lehet ...

Kétségek között, 16km
Kétségek között, 16km

ke_pernyo_foto_2020-06-01_19_28_29.png

Nem mondom, hogy szuper kipihentnek éreztem magam reggel 6-kor, amikor felébresztett az édes, drága, aranyos kiskutyám, hogy enni akar a kurva száját! Sokkal több kedvvel, mint szombaton, de túlzás lenne azt mondani, hogy kitörő lekesedéssel indultam neki a mai futásnak.

img_5489.JPG

16km-t akartam futni, mert volt másfél nap pihenőm és az előző futásom csak 12km volt, szóval most egy közepesen hosszú futás dukált. Nem éreztem magamban az elképesztő motivációt, hogy ...

Új cipő, új dimenziók, 12km
Új cipő, új dimenziók, 12km

ke_pernyo_foto_2020-05-31_19_46_05.png

Nagyon elfáradtam szombatra. Pénteken, a pihenőnapomon futottam a városi félmaratont, hogy meglegyen a heti 60km. Ráadásul reggel 6-kor felébredtem, egyáltalán nem aludtam ki magam. Erősen el kellett gondolkodnom, hogy van-e értelme kimennem futni, nem csinálok-e baromságot vele, de az új cipőt muszáj volt kipróbálnom és ha már tegnap toltam egy félmaratont, hogy meglegyen a 60, akkor csak végigküzdöm magam azon a nyomorult 12km-en.

img_5455.JPG

Kitaláltam egy részben ...

Kilométer gyűjtés és az új cipő, 21km
Kilométer gyűjtés és az új cipő, 21km

ke_pernyo_foto_2020-05-29_18_06_54.png

Annyira nem volt semmi izgalom ebben a városi félmaratonban, hogy kicsit tanácstalan vagyok, hogy mit is írjak.

Azért kerekedtem fel futni ma, a pihenőnapomon, mert szerettem volna, hogy meglegyen ezen a héten is a 60km-em és elég gyatrán álltam. Nem volt kedvem ma és holnap is 17km-t futni a hegyen, és kicsit túlzásnak is éreztem, ezért toltam inkább ma egy félmaratont síkon. Így holnap már csak egy gyors 13km-es kört kell szaladnom.

Gondotlam, hogy gyorsabb ...

Teljesen őrült útvonal 14 km
Teljesen őrült útvonal 14 km

ke_pernyo_foto_2020-05-28_20_00_10.png

Hát bazdmeg, ez a Balboa kör, ez egy teljesen nem normális útvonal! Megvan az új cél. :)

Gondosan berajzoltam tegnap az új útvonalat, próbáltam jól kitanulmányozni a térképet, nem mintha ez nekem, a nagy eltévedő művésznek bármit is segítene, de hátha mégis volt valami haszna, ma nem tévedtem el! Teljesen ismeretlen volt a terep, még sosem jártam itt előtte. Ez volt a szerencse. Ha tudom, hogy ekkora szopás, akkor kizárt, hogy elindulok rajta. Nem teljesen azt ...

Motiválatlan bolyongás
Motiválatlan bolyongás

ke_pernyo_foto_2020-05-26_16_41_04.png

Az is rendben lett volna, ha nem megyek ma futni, hagyok egy hosszabb pihenőt, de nem éreztem, hogy maradt volna még valami, amit ki kellene pihennem és amúgy is, mi a jó Istent csináljak egész nap, amikor tele vagyok energiával?!! Sajnos munka még a kanyarban sincs kilátásban, úgyhogy ideje kitalálni valami új célt a futásban, hogy ne csavarodjak be.

img_5353.JPG

Nem vettem komolyan ezt a mait, semmi tétje nem volt, hogy mennyi idő alatt, hány km-t futok és irtó unalmas is ...

Félmaraton meg egy kicsi
Félmaraton meg egy kicsi

ke_pernyo_foto_2020-05-24_20_46_33.png

Túl vagyok rajta. Erre a napra készültem március közepe óta. És akkor most ezután mi legyen?

Izgalmamban felébredtem hajnali 5-kor és utána fél óránként, fél 7-ig bírtam. Rohadtul izgultam, mint régen a forgatások reggelén, rendesen be voltam szarva. És ha ez nem lett volna elég, borzasztóan elárasztottak ma az érzelmek. Biztos tombolnak a hormonjaim, más magyarázatot nem tudok arra, hogy többször majdnem elsírtam magam az első pár km-en, amikor arra ...

Vigyázz! Kész?
Vigyázz! Kész?

  ke_pernyo_foto_2020-05-23_17_56_40.png

Utolsó futás a félmaraton előtt. Semmi őrültködés, tök lazán, ahogy jólesik, csak egy kellemes 12 km-t szerettem volna futni. Nagyon figyeltem, hogy ki ne menjen a bokám, ne toljam túl, nehogy szétbasszam valamimet.

img_5247.JPG

Nem fájt semmim, rohadt jó volt. Az ezerszer megjárt, megszokott útjaimon szaladgáltam és kiváncsian figyeltem hogy megy a futás. Meglepően jól vettem a meredek részt az Árpád-kilátóig, és aztán még meglepőbb volt, hogy másodszorra is ...

Első esés, 15 km
Első esés, 15 km

ke_pernyo_foto_2020-05-20_18_28_40.png

Még csak 3 hete, hogy először futottam 15 km-t a hegyen. Nagyon be voltam tőle szarva, hogy sikerül-e, ma pedig úgy indultam neki a 15-nek, hogy csak egy közepesen hosszú futás lesz, semmi extra, fel sem merült, hogy nem tudom lefutni.

img_5209.JPG

Majdnem elaludtam az autóban az erdő felé reggel. Nem csattantam ki az eneriától. Az idő is tök nyomi volt, én meg totál zizi. Megterveztem az útvonalat előző este Stravan, hogy végre fel tudjam fedezni azt, amin múltkor ...

Akkor jó, ha fáj
Akkor jó, ha fáj

ke_pernyo_foto_2020-05-19_18_43_59.png

Furcsa dolgok kezdtek el történni a lábammal. A vasárnapi Margit sziget körberohanás után megfájdult a bal térdhajlatom és egész nap úgy mozogtam, mint egy reumás robot. Bekentem, reggelre sokkal jobb lett, de azért eléggé éreztem és látszott is, mert a pasim azt hajtogatta már második napja, hogy nem vagyok normális, ha ma is kimegyek futni, mikor mozogni alig bírok. Kimentem,  ez volt a 3.nap, mert a pihenőnapomon futottam a büntető köreimet, úgyhogy ma is ...

Lady Dinamó

Ez egy futónapló, mert mindig elfeljetek mindent, pedig kíváncsi lennék az emlékeimre.

FUTÁSAIM

Friss topikok

süti beállítások módosítása