A tegnapi penetráns teljesítményem miatt ma 6-kor üvöltött az ébresztő. Szakadt az eső, de nem volt hideg. Jeee, végre! Nagyon régóta szeretnék esőben futni, amikor szakad, de nem kell szétfagyni. Olyan volt már, hogy elkapott egy kis zápor futás közben, de olyan még nem, hogy olyan esőben indulok el, amiről látszik, hogy nem fog elállni (talán soha). A kutyámat nem is vittem magammal, mert teljesen kiborult attól is, hogy kirángattam az utcára 1 percre, hogy ...
Megint elvesztette magát a Strava. Soha nem tudja jókor elfingani magát, de ma tényleg a lehető legrosszabbkor tette. Kezdem unni az eddigi, jól bevált útvonalaimat és ma elszaladtam felfedezni a Gercsét, hátha jó lenne a félmaratoni útvonalamhoz. Ezért volt elég fontos, hogy lássam mennyi ez az új táv.
Kb. a 3. km-nél néztem rá a Stravara, totál faszságot mutatott. Annyira ideges lettem, de olyan tehetetlen voltam, hogy először hangosan hisztizni lett volna ...
Visszanéztem a futásaimat, csak 14 km kellett ma ahhoz, hogy meglegyen a 60 km 1 hét alatt. Úgy megtáltosodtam ettől a felismeréstől, hogy tiszta erőből toltam le a mai 14 km-t fülig érő szájjal. Egy pillanatra sem volt bennem kétség, hogy nem tudom lefutni, sőt az előző szuper 16km-es futásomból okulva megint megpróbáltam kicsit belehúzni. Visszanéztem, hogy melyik futásom volt ennyi, és azt toltam végig. Olyan útvonal, ahol nem nagyon van rövidítési ...
Összement a hegy, minden olyan közel van rajta. Ez pont olyan, mint ahogy nyár végére összemegy a motorod. Azt hiszem itt az ideje új útvonalakat találni, csak kicsit beszari vagyok hozzá. Félek, hogy olyan hegyekre tévedek, amiken nagyon szopatós, meredek utak visznek és beledöglök mielőtt lefutnám. Mindezek ellenére viszont rohadtul vonz is és tök izgisnek találom, úgyhogy hamarosan nekivágok.
Tökéletes, borús, kicsit szeles futóidő volt ma. Kényelmesen ...
Akkora fasz vagyok, hogy nem akkor futok sokat, amikor nagyon jól megy és élvezem, hanem elkezdtem ezt az okoskodást, hogy legyen egy rövid, egy közepes és egy hosszú futásom egy héten és ezekből összesen legyen meg minimum a 40km/hét. Ha négyet futok, akkor nyilván több, de sajnos az új szabályom óta erre még nem került sor a bokabajom miatt.
Az előző futásom 2 napja annyira jól ment és úgy élveztem, hogy akkor kellett volna lenyomnom ezt a 17km-es kört, ...
Jajj de jól kitaláltam futás közben azt a mondtatot, amivel kezdem a mai postot, de hát kireppent a fejemből, mint az éjszakai pillangó, ami az erkélyünkön pinhent tegnap este, most meg itt ülök és bután bámulom a monitort.
Ezt a csodálatos gyűjteményt hallgatom és csak egy sörre tudok gondolni és megveszekedett esti bulizásra. A sör még összejöhet.
Elhatalmasodott rajtam a pánik, egyre jobban fájt a bokám, egyre dagadtabb volt, egyre távolabb került a következő futás időpontja. Kedd reggelre már be is lilult, a dagadás pedig semmit nem apadt.
A keddi napom mind a 24 órája a bokámról szólt. Minden barátommal és ismerősömmel konzultáltam, akinek bármi köze volt valaha a futáshoz, orvosláshoz vagy bármilyen húzódáshoz, ficamhoz vagy ránduláshoz. Mindenkinek volt jól bevált gyógymódja, úgyhogy én ...
Rövid, laza 10-est akartam ma futni, pontosabban volt egy útvonal a fejemben (ami kb.10km) és azt akartam végig futni, mindegy, hogy 9 vagy 11km. Ez volt az egyetlen oka, hogy nem lettem kurva ideges, amikor megláttam 18 perc futás után, hogy nem mér a Strava, nem találja magát, tök hülyeségeket mutat, úgyhogy végül nem is derült ki, hogy pontosan mennyi volt, de jó voltam ma és jól is esett.
Valószínű azért sem tépett szét az ideg, mert azért vettem elő a ...
Lehet, hogy mindig meg kellene innom 2-3 sört futás előtti nap?
Másodszor indultam kicsit másnaposan futni szombat reggel a szokásos péntek esti zoom party után. Ahhoz képest, hogy már több hete futok, és ez már a sokadik zoom bulim volt, rendkívüli teljesítmény, hogy még csak másodszor voltam másnapos és csak egy kicsit. (A karantén óta azért voltam még egyszer-kétszer, csak azokat nem futónapokra időzítettem.) Meglehetősen kevesebbet iszok, ez a futás ...
A RÉM
Március elején kutyasétáltatás közben a Hármashatár-hegyi reptéren dumáltam egy pasival, akinek a haverját, egy futót, megtámadták, amikor átvágott a hegyen. 8 éve járok oda, soha egy pillanatig se paráztam még attól, hogy megtámadnak, úgyhogy nem rázott meg különösebben a sztori. Jól ismerem a hegyet, tudom hol laknak homelessek, azokat a részeket direkt kerülöm, nem kell helybe menni a lófaszért.
Tegnap mindent elárasztott ...